살이 안 빠지는 이유는 ‘의지 부족’이 아니라 ‘몸속 독소’ 때문이라는 충격적 진단이 나왔다.

오는 4일 방송되는 SBS 지식 건강 예능 ‘세 개의 시선’은 신년 단골 목표 ‘다이어트’를 역사·과학·의학의 관점에서 해부하며 체중 감량 실패의 진짜 원인을 추적한다.

이날 방송에는 스페셜 게스트 아유미가 출연해 “임신 후 20kg가량 체중이 늘었다”고 밝히며 현실적인 고충을 솔직하게 전한다. 출산 이후에도 활발한 활동을 이어왔지만 “다이어트는 여전히 쉽지 않은 과제였다”고 털어놓으며 여성 시청자들의 공감을 자아낸다.

반면 MC 김석훈은 “살이 잘 찌지 않는 체질”이라며 여유를 보이지만 “나이가 들수록 나잇살은 피할 수 없다”고 솔직히 인정한다. 프로그램은 이처럼 서로 다른 체질의 사례를 통해 ‘누구나 비만의 위험을 피할 수 없다’는 점을 강조한다.

먼저 역사의 시선에서는 16세기 코르셋과 17세기 고문 수준의 다이어트 도구를 소개하며 ‘미의 강박’이 인류 역사 속에서 얼마나 오랫동안 지속되어 왔는지를 짚는다. 도슨트 이창용은 “과거엔 미를 위해 몸을 옥죄었지만, 지금은 문명 자체가 우리를 살찌게 만들고 있다”고 설명한다.

이어 과학의 시선에서는 곽재식 작가가 ‘초가공식품’을 비만의 주요 원인으로 지목한다. 그는 직접 재료를 비교하며 “가공도가 높을수록 살이 쉽게 찌고, 중독성이 강해진다”고 경고한다. 더불어 내과 전문의 최정은은 초가공식품이 비만뿐 아니라 32가지 질환과 사망 위험까지 높인다는 연구 결과를 제시해 경각심을 높인다.

특히 이날 방송의 하이라이트는 ‘당독소’다. 당독소는 초가공식품과 고열 조리에서 생성되는 독성 물질로 체내에 쌓여 노화와 각종 질환을 유발한다. 이에 ‘세 개의 시선’은 이 독소가 다이어트 실패의 숨은 주범임을 밝히며 이를 줄이는 실질적인 방법을 제시한다.

한편, 김석훈·소슬지·곽재식·이창용·최정은·아유미가 함께 ‘당독소와 다이어트’의 연결고리를 파헤치는 SBS ‘세 개의 시선’ 28회는 오는 4일 오전 8시 35분에 방송된다.